今天喜生米寶寶要和大家分享這道很有異國風味的米食料理「南瓜火腿飯」,南瓜是很多人都很喜歡吃的蔬菜,一般常看到南瓜的料理是濃湯,其實用南瓜作成的米食料理也是很好吃的,所以,大家可以試試哦!

米食料理-南瓜火腿飯

● 米食料理-南瓜火腿飯

【材料】
白米 2杯、南瓜 240克、火腿 100、蒜酥 20克、水 2杯

【調味料】
鹽 1/2小匙、
沙拉油 1大匙

【做法】

1、南瓜洗淨去皮去籽切小丁;火腿切小片,備用。
2、白米洗淨瀝乾水份,放入電子鍋中加入水和所有調味料,舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥,按下煮飯鍵煮至熟。
3、待作法2煮熟後打開電子鍋拌勻即可。

 

 

大家可以看看南瓜對我們身體有什麼幫助哦!

以上文章引用:從【食】招來部落格

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